프로그램 안내

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신체활동 프로그램

  • 몸을 이용한 다양한 활동을 통해 투병 생활 중 저하된 체력을 향상시키고 근력을 강화시킬 수 있는 프로그램입니다.
  • 전문 트레이너, 요가 강사 선생님이 지도하시며 건강스트레칭, 이완요가, 발 건강관리 프로그램이 매달 1회씩 진행됩니다.

창작 표현 프로그램

  • 나의 생각과 마음을 자유롭게 표현할 수 있는 시간입니다.
  • 자유로운 창작 활동을 통해 진정한 나를 발견해 보세요.
    다양한 미술 프로그램과 독서, 연극, 수공예 등을 전문 강사 선생님들과 함께합니다.

스트레스 관리 프로그램

  • 환우분들께서 겪는 다양한 스트레스를 효율적으로 관리 할 수 있도록 도움 드립니다.
  • 임상심리상담사, 산림치유지도사 등 여러 전문 강사 선생님들께서 함께 해주시며 차(茶), 아로마 등
    다양한 매체를 통해 심신을 안정시킬 수 있습니다.

야외활동 프로그램

  • 영화 관람, 나들이, 산행 등의 야외 활동을 통해 체력을 높이고, 다양한 환우를 만나 서로 소통하고 교류할 수 있는 시간입니다.
  • 시네마테라피는 매달, 희망나들이와 희망산악회는 격월로 진행됩니다.

정보 나눔 프로그램

  • 투병생활에 도움이 되는 다양한 정보를 알아보고 나눌 수 있는 시간입니다.
  • 전문 영양사, 보험설계사의 암 환우를 위한 강의와 상담이 진행되며 같은 질환, 나이대의 환우가 모여 환우이기에
    서로 공감을 나눌 수 있는 환우모임이 진행됩니다.
건강스트레칭

굳어있는 몸을 풀고 혈액순환을 증진하기 위한 각종 스트레칭 동작을
전문 트레이너 출신 재생불량성빈혈 환우 강사로부터 배웁니다.

* 개인 컨디션에 따라 운동 난이도는 조절 가능합니다.

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이완요가

면역력 향상과 정서 안정에 도움이 되는 요가동작을 환우분들의
신체 상태별 맞춤 동작으로 진행합니다.

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발 건강관리

작은 인체라 불리는 발을 마사지 하는 법을 배우며 피로회복과
건강증진에 도움을 줍니다.

보호자와 함께하기 좋은 프로그램입니다.

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미술테라피

그림과 만들기에 나타나는 내 마음을 보고 미술치료사의 도움으로
심리적 안정과 치료 효과를 얻는 프로그램입니다.

미술실력과는 무관합니다.

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컬러테라피

색채로 표현되는 현재의 몸과 마음의 상태를 파악하여 나를 위한
컬러를 찾아 마음 건강을 유지하도록 돕습니다.

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연극놀이테라피

대본읽기, 감정 표현하기 등 연극 놀이에 직접 참여함으로써 자신과
타인의 마음으로 돌아보고 정서적 유대감을 형성함으로써 스트레스 해소를 도모합니다.

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마음그림그리기

다양한 미술 재료를 통해 만다라(원)을 그리는 작업 과정에서
스트레스 해소에 도움이 되고, 정서적 이완에 도움이 됩니다.

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취미생활 만들기

집중력 향상과 기분전환에 도움이 되는 각종 D.I.Y. 소품을 직접 만들어 사용할 수 있습니다.

주제에 따라 재료비 추후 안내

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희망미술모임

미술 전공자이자 미술치료사인 강사 선생님과 함께 정기적으로
모여 미술활동을 하는 소모임입니다. 기수제로 운영하며 년 2회 모집합니다.

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독서모임

독서토론 리더와 함께 매회 선정된 책을 중심으로 이야기 나누는
시간을 통해 함께 읽는 즐거움을 느껴봅니다.

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마음회복탄력성

자신감과 긍정성을 회복하여 새로운 미래를 준비할 수 있도록
도움을 드리는 실습과 강의 형식의 프로그램입니다.

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힐링톡톡

마음이 힘들고 지치는 현실 속에서 참다운 대화를 나눔으로,
어려움을 서로 공감하고 보듬어주며 내면 속 자신의 가치를
알아가는 힐링의 대화 나눔 시간입니다.

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차훈명상

따뜻한 찻물에서 발생하는 찻잎의 훈기를 호흡을 통해 들여 마시고, 얼굴에 쏘임으로 전신 기혈을 조절하고 몸을 따뜻하게 하는 명상법입니다.

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아로마테라피

식물에서 추출한 다양한 향으로 몸과 마음을 치유합니다. 간단한 실습으로 진행되며, 만든 제품은 직접 사용 가능합니다.

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산림치유

숲이 주는 맑은 공기와 소리, 음이온 등 산림치유 인자를 통해 몸과 마음을 정화시키고 상쾌한 가벼움을 느낄 수 있습니다.

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시네마테라피

영화를 통해 타인의 삶을 간접 체험하고 관람 후 영화 속의 내용에 대한 각자의 감상과 생각을 나눔으로써 생각의 다양함을 경험해 봅니다.

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희망나들이

문화, 예술의 테마로 문화의 향기가 가득한 곳에서 진행됩니다. 일정시간 보행과 서서 관람이 가능하신 환우분들께 추천 드리며, 홀수 달 둘째 주 목요일에 진행됩니다.

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희망산악회

산행으로 체력을 키우고 환우분들 간의 교류로 몸과 마음의 건강에 도움이 되어드립니다, 낮은 등산 코스로 왕복 4시간 정도 산행하며, 짝수달 넷째 주 목요일에 진행됩니다.

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보험이야기

어려운 보험 용어와 수령방법, 서류 준비 때문에 고민이셨던 환우와 가족분들을 위해 보험과 관련된 미니강의와 개별 상담이 준비되어 있습니다.

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영양강좌

투병기간 중 알아야 할 건강한 식생활을 위한 다양한 주제로 영양사 선생님의 강의가 진행됩니다.

보호자와 함께하기 좋은 프로그램입니다.

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환우모임(질환별, 연령별)

같은 질환 혹은 비슷한 연령대의 다른 환우와 서로의 투병 경험을 나누며 공감하고 상호 교류를 통해 투병 의지를 높이고 위로를 얻는 프로그램입니다.

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